Acht Stunden durcharbeiten ohne Mittagspause ist nicht produktiv. Wir Menschen werden es nicht schaffen, da wir keine Roboter sind. Irgendwann bekommen wir Hunger und somit kommt es schnell zu Konzentrationsmangel. Das führt wiederum dazu, dass du Flüchtigkeitsfehler machst, was manchmal sogar fatale Folgen haben kann. Daher sollten wir unbedingt Mittagspause machen, sobald man merkt, dass […]
Es ist wieder Mittagspause und du stellst dir bestimmt wieder die Frage, was du zum Mittag essen willst und noch viel wichtiger mit wem. Der Obelix Effekt bezeichnet im Fachjargon, dass manche Mitarbeiter nie gefragt werden, ob sie mit zum Essen kommen. Diese Bezeichnung kommt daher, dass der dicke Gallier immer neidvoll zuschauen musste, wie […]
Besonders im Büroalltag oder in der Schule geht es häufig stressig zu, sodass oftmals das Essen in der Mittagspause untergeht. Wenn die Zeit es nicht zulässt, verzichten sogar einige auf das Essen, um das Arbeitsaufkommen zu bewältigen. Das ist allerdings keine gute Idee, denn dein Körper braucht Energie, um überhaupt zu funktionieren. Das gilt sowohl […]
Ein Arbeitstag kann ganz schön lang sein, wenn man dazwischen keine Mittagspause macht. Noch immer gibt es viele Arbeitnehmer, die auf Ihre Mittagspause verzichten. Häufig ist der Grund der Stress auf der Arbeit. Ein Verzicht auf die Mittagpause sollte aber nicht regelmäßig stattfinden, denn sonst kann es schnell dazu kommen, dass du auf der Arbeit […]
Wenn wir von einer 8 Stunden Arbeitswoche ausgehen, so ist es gesetzlich vorgeschrieben, 30 Minuten Mittagspause zu machen. Allerdings gibt es immer häufiger Arbeitnehmer, die sogar auf die Pause verzichten, um ihre Arbeiten zu schaffen. Die Mittagspause ist sogar gemäß Arbeitsrecht Pflicht! Die Pausen sind deshalb so wichtig, damit jeder seine Energiereserven wieder auffüllen kann […]
