Habt ihr schon etwas von Meal Prep gehört? Übersetzt bedeutet das einfach nur „Vorkochen“. Wer kennt es nicht, dass man nach der Arbeit zu faul ist, um noch etwas zu kochen. Da entscheiden wir uns oft für Tiefkühlgerichte wie z.B. Pizza, da es schnell und einfach geht. Aber dabei wir wissen alle, wie ungesund es […]